problem z

[...] arimatest dziala napewno jezeli chodzi o zwiekszenie sily. dzisiaj robilem trening na klate. moj rekord to 115 x 5 a dzisiaj zrobilem 115 x 6 gdzie jeszcze w sobote mialem problem podniesc 115 x 3. przez ostatni miesiac redukcja i spadek sily. dlatego spadlo z 5 x 115 na x 3 jezeli chodzi o mase i cm to za wczesnie zeby cos powiedziec, poprostu [...]

Siema, ja miałem podobny problem ale w Niemczech. Jeśli jesteś tam zameldowany na stałe to już jest trochu gorzej, jeśli nie to zawsze możesz tłumaczyć się ze np. 2 miechy temu byłeś w Polsce, jeśli nie masz jeszcze mandatu, to tez Ci nie udowodnią czy to auto jest razem z Tobą tyle czasu, czy przyjechałeś z kimś, a auto sprowadziłeś później. Ja [...]

dzieki dzieki za pomoc juz zabieram sie do czytania. kurde i jest problem bo ja jestem na profilu mat-inf-fiz i u mnie w szkole jest jeden profil z geografia (tzw klasa sportowa) ale gdybym tam poszedl to bym sie wiele nie nauczyl bo do tej klasy chodza tacy ktorzy jakby hm...nie dostali sie na inny profil w tej szkole wiec wiesz i raczej geografi [...]

Lekcja matematyki 50g gainera zawiera 7,5g bialak,zatem ile jest w 75g? Jak rozwikłać ten problem hmm????? Skorzystajmy z proporcji: 50 gram gainera = 7,5 gram bialka 75 gram gainera = x Teraz mnożymy na krzyż 50 gram gaienra * x = 75 gram gainera * 7,5 gram bialka Grupujemy (niewiadome na jedna strone, wiadome na drugą) x = (75 gram gainera [...]

Witajcie z powrotem :D Pojawił się u mnie problem - nie mam siły ćwiczyć na siłowni , robię teraz podstawową sprawność fizyczną - plan autorstwa Wodyna . Doszedłem do 5 pompek i 5 podciągnięć . (przy 5 serii pojawiają się kłopoty odpoczynki miedzy seriami wynoszą nawet po 5 -10 minut ). Czuję że coś jest nie tak . Rozgrzewkę robię . Może zrobić ja [...]

[...] z poprzedniego cyklu. Zacząłem od poniedziałku i walnąłem 1ml, potem w środę 1ml i w czwartek połowę, a w piątek już zapodałem nowy towar enana z bayer 1ml. I teraz jest problem w tym, czy ciągnąć enana przez 2-3tyg, czy poczekać i dociągnąć propa miesiąc czasu i dopiero wtedy zarzucić enan. Jeszcze gdzieś za miesiąc chcę dorzucić trochę [...]

4 tyg t3 bez sensu calkowicie Odblok zaden problem uregulowac hormony hcg z 15-20 tysia po cyklu Oraz sermy do skutku podpierajac sie badaniami

[...] siły z American Heart Association i zrobić coś, by zapobiec dalszemu przybieraniu na wadze amerykańskiej młodzieży. Ostatnio nadwaga i otyłość stały się naprawdę poważnym problemem zdrowotnym Ameryki. Przed dwoma laty narodowe instytuty zdrowia ogłosiły, że otłuszczenie społeczeństwa (65 proc. Amerykanów cierpi na nadwagę lub otyłość) [...]

z zamontowaniem prowadnic do sciany mialem maly problem bo sciany mam krzywea nie chcialem remonntu robic bo nie mam funduszy na to i zreszta nie warto i musialem prowadnice przykrecic do profilu i po problemie prowadnice nawet nie drgna bo sa przykrecone przez sciane na wylot;) i chcialem tez pokazac tutaj ze zrobilem prowadnice dluzsze niz co [...]

[...] dlatego też sądzę, że ciężko mi będzie przytyć i kalorie można by podrzucić. Ale głównie mi chodzi co teraz robić? Coś zmienić? Białka, za dużo jest a to chyba stanowi lekki problem, ale czego mam się pozbyć? piersi? Czy zaczynać z taką dietą a jak mnie nie zaleje to podrzucić kcal? I mam takie pytanie dlaczego makaron po ugotowaniu traci [...]

[...] ale to pikuś :) Dieta będzie jutro obiecuje ! bo już dziś marzę tylko o kołderce :) po meczu jestem wykończony jeszcze troszę brzucha dzisiaj porobiłem :D a z nogami jest problem bo niezbyt mam kiedy je ćwiczyć przy 3 treningach w tygodniu. Zmieniony przez - [email protected] w dniu 2013-05-15 21:40:18 Zmieniony przez - [email protected] w dniu [...]

[...] robię to traktuje to poważnie(oszczędzam na odzywki, jedzenie, ograniczyłem alko/imprezy i rzuciłem palenie) dlatego chciałbym mieć pewność ze wybrałem właściwą drogę. Mój problem to nabieranie masy, siła idzie mniej więcej do góry, dysproporcji jakiś większych nie mam(wyniki w miarę ok, info w 1poscie) oprócz k.piersiowej gdzie progresja jest [...]

[...] wszystkie sa na dosc sowitej masie, wiec trudno o bf w granicach 7% na calym ciele :> - jak w koncu dojde do ~105kg to postaram sie zrobic red. na bf ~9% wtedy pogadamy. Ps. Wysuszyc sie tak jak kolega ktory zalozyl ten temat to dla mnie nie problem, gorzej z nabranie masy powyzej 10x kg. Zmieniony przez - drcwycior w dniu 2010-07-09 15:06:06

[...] normalnie. Jak mam sparringi w kaskach to nie zwracam uwagi na to czy przeciwnika boli i tłukę go jak podczas prawdziwej walki i spodziewam się tego samego z jego strony. Jeśli sparring jest bardziej zadaniówką to bile luźno bez wkładfania siły. Powiedz mi Tomasz co robisz z nogą na której stoisz podczas bicia Lowkicka bo może w tym tkwi problem.

Wychowanie to nie tylko siła? heh jest to jeden z czynników sie na nią składający możesz podać inne kondycja nie problem gimnastyka też nie więc?

Właśnie mam identyczny problem, nie moge sie przełamać do Fiflaka. ;/ a co dopiero do BFa. myślicie że próbując kilka razy albo kilkaset x] z asekuracją przełamie wreszcie ten strach?

[...] wegety, ale wiem że jest to po prostu wygodne, a niektóre osoby z wygody nie zrezygnują (stąd korzystanie właśnie z kostek rosołowych). Wegete pozwalasz, ale na innych tematach masz problem (u zdrowej osoby) z normalnym jedzeniem %-) Jest coś takiego jak "zdrowa wegeta" za około 5-7zł w sklepach z eko żywnością bardzo fajna, często kupuje ;-)

No i jak rozumiesz "zatrzymanie wody"? Bo odkąd sama mam ten problem (wychodzę z niedowagi i braku miesiączki typu podwzgórzowego, też biorę hormony i przybieram na wadze, bo nareszcie jem zgodnie z zapotrzebowaniem), to widzę jak bardzo nie zdawałam sobie sprawy, co to znaczy zatrzymywać wodę :) Przykładowo: jak wyglądają Twoje nogi po 2-3 [...]

Z SAA bedzie problem bo siedze w IRL. A przeslac poczta to nigdy do konca nie wiadomo. O ile mi wiadomo to oxanawar, Shredded Mass EPI to sa epi?! Napisz jakie epi sa najlepsze.

Em, z tą oliwą to problem, bo tak ciężko wypić, a ser z warzywami to mi nie smakuje, jem z suszonymi owocami. Może warzywo przed serkiem, a potem serek? 2 śniadanie to jem w szkole i jest ograniczone pole manewru.